Moikka, olen Topi!

Olen Topi, personal trainer ja yrittäjä.
Liikunta, hyvinvointi ja itsensä kehittäminen ovat olleet minulle tärkeitä jo pitkään. Olen valmistunut lukiosta ja personal traineriksi samalla, kun olen tehnyt töitä ja rakentanut omaa yritystäni.
Minulla on kokemusta aamu-, ilta- ja yövuoroista sekä fyysisesti raskaasta työstä, joten tiedän, millaista hyvinvoinnista huolehtiminen kiireisen arjen keskellä oikeasti on. Siksi haluan auttaa ihmisiä löytämään ratkaisuja, jotka toimivat käytännössä eivät vain paperilla.
Oman harjoitteluni lisäksi olen valmentanut ihmisiä saavuttamaan merkittäviä tuloksia niin voimaharjoittelussa kuin kehonmuokkauksessa. Omassa harjoittelussani olen saavuttanut esimerkiksi 210 kg:n kyykyn 83 kg:n kehonpainolla.
Uskon, että parhaat tulokset eivät synny hetkellisestä motivaatiosta vaan toimivista rutiineista. Haluan auttaa asiakkaitani rakentamaan vahvemman kehon, paremman hyvinvoinnin ja enemmän elämäniloa tavalla, joka kestää nimenomaan pitkällä aikavälillä.
Tavoitteeni on tehdä arjen vaikeista asioista rutiineja, sillä uskon pysyvien tulosten syntyvän pysyvistä tavoista.

"Tulokset eivät synny motivaatiosta. Ne syntyvät rutiineista."